QU'EST-CE QUE L'ENTRAÎNEMENT EN LIGNE ?
L'entraînement en ligne, c'est un coaching sur-mesure, en direct avec un professionnel, peu importe où vous vous trouvez. Grâce à une simple connexion internet et une plateforme comme Zoom ou Teams, vous profitez d'un accompagnement personnalisé, motivant et efficace, sans les contraintes liées aux déplacements.
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Ce que cela inclut :
✅ Une consultation de départ obligatoire pour comprendre vos objectifs
✅ *Un minimum d’une séance par semaine, adaptée à votre rythme et vos besoins
✅ Un entraînement 100 % privé en tête-à-tête avec votre entraîneure
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Que vous soyez chez vous, en voyage, ou même dans un gym privé, vous pouvez rester constant.e dans votre pratique et obtenir des résultats visibles, sans compromettre votre emploi du temps.
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Tout ce qu’il vous faut ? Une connexion internet, un espace dédié, et la volonté d’atteindre vos objectifs — le reste, on s’en occupe.
LES AVANTAGES DES SÉANCES EN LIGNE
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Flexibilité totale
Pas de contraintes de déplacement ni d’horaires fixes. Les séances d'entraînement en ligne s’adaptent à votre emploi du temps, que vous soyez à la maison, au bureau ou en voyage.
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Un coaching 100% personnalisé, même à distance
Contrairement aux idées reçues, le coaching en ligne reste personnalisé et interactif. Le coach ajuste les exercices en fonction de vos objectifs, vos capacités, et votre progression en temps réel.
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Gagnez du temps et optimisez votre emploi du temps
Avec l'entraînement en ligne, plus besoin de perdre du temps en déplacements jusqu'à la salle de sport. En quelques clics, vous accédez à votre séance depuis chez vous ou où que vous soyez. Idéal pour ceux qui ont un emploi du temps chargé !
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Confort et discrétion depuis chez vous
Pas besoin de se soucier du regard des autres ou de faire la queue pour une machine. Entraînez-vous dans le confort et l'intimité de votre maison, sans pression extérieure.